Om Stine Munch

​​​

Kunster, coach, terapeut og mindfulness instruktør

 

​​​​​​Hvem er jeg​

Jeg har efterhånden et langt liv og arbejdsliv bag mig: 4 år som kommunikationskonsulent, 5 år som deltidsjournalist ved et blad, hvor jeg kombinerede skrivearbejdet med mit virke som kunstner og 14 år, hvor jeg vedsiden af kunsten arbejdede deltid som karriere-, stress- og trivselscoach (med tusindevis af samtaler). Efter 25 år, tog jeg springet, som selvstændig kunster, terapeut, coach og mindfulnessinstruktør.

​

Det har været en stor beslutning at gå solo som 54 årig på en lille økonomi. Men efter mange års selvudvikling og to børn som pludselig blev voksne, måtte jeg tage springet og lytte til min indre stemme. Jeg måtte ganske enkelt gribe livet og springe ud af " the matrix".

 

Jeg tog konsekvenserne af mine valg - solgte min lille lejlighed for at kunne leje en billig bolig på Falster og bo i mit temmelig renoveringsmodne stenhus i Sydfrankrig. En beslutning, som jeg aldrig har fortrudt - det eneste jeg har fortrudt er, at jeg ventede så længe. Men man kan først gøre de ting, man skal i livet, når man er psykisk parat og stærk nok - og uden min egen selvudviklinge gennem kunst og mindfulness, ville jeg nok aldrig være nået dertil. Jeg ville være blevet i mit stabile job med min fine løn og store frihed, som jeg faktisk havde - men jeg ville være blevet, fordi jeg konstant fortalte mig selv: "Du har det jo godt nok, som du har det", "du er grådig og utaknemmelig, hvis du ikke kan være glad for alt det du har". Men den slags stemmer hæmmer vores livsudfoldelse. Vi er alle skabt til at leve ud fra vores værdisæt, vi fortjener alle at bruge de sider af os selv, hvor vi trives bedst - for det er, når vi gør det, at vi bedst kan være der for andre og virkelig tilbyde vores omgivelser og verden noget værdifuldt, oprigtigt og kærligt.

​

Jeg har længe haft et selvbillede af, at der ikke var sammenhæng i mit arbejdsliv  - og at jeg aldrig helt har vidst, hvad jeg ville - men i dag ser jeg en rød tråd i hele mit arbejdsliv - og liv, hvor jeg kombinerer min kærlighed til kunst og Frankrig med mit brændende ønske om at hjælpe andre til at finde indre ro og større livsglæde. 

​

Med trivselspsykologi.online, håber jeg derfor at kunne inspirere dig til at finde ro, livsglæde, kreativitet - og til at gribe dit liv.

​

 

Jeg er en nysgerrig sjæl - og elsker viden: Det betyder at er i konstant udvikling, sådan at jeg kan støtte og inspirere mig selv og andre 

Jeg er i gang med en uddannelse som Kunstterapeut og en MBSR mindfulness-instruktør uddannelse

Jeg har afsluttet

En Master i trivsels- og ressource psykologi, Aarhus Universitet

En uddannelse som Metakognitiv stresscoach og terapeut, Neokognitivt Institut-

- ICF-certificeret coachuddannelse, Grow2​

- En Kandidat i interkulturel kommunikation/ fransk CBS​

m.fl.....

​

​​​

- 14 års erfaring som arbejdslivs-, stress- og trivselscoach (har gennemført flere tusinde samtaler)

​​

- 10 års erfaring som kommunikationskonsulent og journalist

​

​

​​